Der neue Kurs startet am Montag, den 18. Januar 2016 um 17.30 Uhr und richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen. Yoga ist eine fünftausend Jahre alte Philosophie. Bei regelmäßigem Gebrauch lösen Yogastellungen und Atemübungen Spannungen in Muskeln, Organen und im Nervensystem, wodurch diese vitalisiert werden. Yoga bringt mehr Konzentration, Ruhe und Lebensfreude in dein Leben. Yoga steht jedem Menschen offen unabhängig von Alter, Beweglichkeit und
Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen kennen - und akzeptieren zu lernen - und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Yoga kann für jeden ein natürlicher Teil des Alltags sein. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Weitere Informationen zum Inhalt: Montag-Freitag von 8 bis 9 Uhr und von 19 bis 20 Uhr unter Tel. 05202-2978097, Frau Zhanna Malovitskaya.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und macht eine vorherige Anmeldung erforderlich. Anmeldung bei Sabine Scholz 05206- 1239 ab 15.00 Uhr .
