Selbstverteidigung - neue Termine!
Aufgrund der großen Nachfrage bieten unsere Judotrainer weitere Termine für unsere Vereinsmitglieder an:
Selbstverteidigung für Erwachsene
Es werden einfache Techniken angewandt, welche schnell zu erlernen sind!
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
JUDO - Die Blüte wächst und gedeiht
Im Letzten Jahr waren es gerade einmal 5 Kämpfer, dieses Jahr konnten schon 16 Judokas im Wettkampf auf der Matte ihr Können zeigen.
Am Sonntag, dem 24. Januar 2016 fanden in Schildesche die Kreiseinzelmeisterschaften U15 und U18 im Judo statt. Parallel fand auch das Einladungsturnier der U9 und U12 statt. Im Vorjahr startete der gerade frisch aufgestellte Judo-Karder des
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
Podestplätze für 3. und 4. Mannschaft vom TUS Jöllenbeck
Auch die 3. und 4. Mannschaft schlossen die Saison 2015 erfolgreich ab. Bei den Rundenwettkämpfen vom Turnbezirk Bielefeld starteten für die 3. Mannschaft Diana Balzer, Lilli Bartram, Annika Eberrant, Anna-Lena Huep, Luisa-Marleen Meyer und Elena Motycka in der LK 3. Für Lilli, Luisa, Anna-Lena und Annika waren es die ersten Wettkämpfe in dieser Schwierigkeitsklasse.Am ersten Wettkampftag in Senne konnten sich die Turnerinnen trotz Ausfall von
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
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Leichtathletik - Zwei Westfalentitel für den TuS Jöllenbeck
Drei Titel für die heimischen Starter bei den Westfalenmeisterschaften der U18 in Dortmund. Lesen Sie links den kompletten Artikel aus der Neuen Westfälischen vom 18.01.2016.
"Texte und Fotos aus der Neuen Westfälischen sind urheberrechtlich geschützt. Weiterverwendung nur mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion." Link zu nw.de.
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
Erfolgreich abgewehrt durch Selbstverteidigung
Am Samstag, den 9 Januar hatten die Trainer der Judoabteilung die Mamas und Papas und weitere Intressierte zu einem Selbstverteidigungs-Lehrgang eingeladen. Ob nun die aktullen Geschehnisse in Deutschland der Anlass waren, wissen wir nicht, aber die Matten war voll! Nach einer leichten Aufwärmung ging es zur Sache mit Befreiungen aus Umklammerungen oder anderen unangenehmen Griffen, usw. Mit viel Ehrgeiz und genau soviel Verzweiflung, weil es nicht immer sofort klappte, waren die Teilnehmer voll bei der Sache. Am Schluss
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
Neues Angebot - "Entspannungsgymnastik mit Yoga-Elementen"
Der neue Kurs startet am Montag, den 18. Januar 2016 um 17.30 Uhr und richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen. Yoga ist eine fünftausend Jahre alte Philosophie. Bei regelmäßigem Gebrauch lösen Yogastellungen und Atemübungen Spannungen in Muskeln, Organen und im Nervensystem, wodurch diese vitalisiert werden. Yoga bringt mehr Konzentration, Ruhe und Lebensfreude in dein Leben. Yoga steht jedem Menschen offen unabhängig von Alter, Beweglichkeit und
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
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deepWork - ein energiegeladenes Workout
deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Aufgrund der großen Nachfrage wird eine weitere Einheit in den Abendstunden angeboten. Dienstags von 19.45 – 20.45 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und macht eine vorherige Anmeldung erforderlich. Anmeldung bei Sabine Scholz 05206- 1239 ab 15.00 Uhr.
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- Geschrieben von: Sabine Scholz
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Kunstturnen
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Kunstturnen (auch Gerätturnen genannt) ist eine ästhetische und technisch sehr anspruchsvolle Sportart. Die Koordinationsfähigkeit wird dabei gefördert und es sind gewisse körperliche Voraussetzungen von Vorteil. Im Wettkampf wird bei den Mädchen an vier Geräten geturnt: Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.
Unsere Kunstturnabteilung besteht zur Zeit aus ca. 32 Turnerinnen im Alter zwischen 5-24 Jahren.
Im Alter von ca. 5 Jahren beginnen unserer Turnerinnen mit dem Kunstturnen. Zuerst werden ein- bis zweimal in der Woche in einer Talentgruppe Koordination, Beweglichkeit sowie kleine Spannungs -und Kraftübungen absolviert. Später steigert sich das Training auf dreimal in der Woche, incl. einer Balletteinheit, um die Turnerinnen optimal auf die Wettkämpfe vorzubereiten.
5 Mannschaften nehmen in verschiedenen Ligen am Wettkampfgeschehen teil. Von der Verbandsliga Westfalens (1. Mannschaft) über den Turngau Minden-Ravensberg (2. Mannschaft) bis zu den Nachwuchsturnerinnen im Turnbezirk Bielefeld.